熬夜敷面膜有用吗

熬夜敷面膜不仅没用，还会伤害皮肤，因为熬夜的时候皮肤处于受损状态，盲目地给皮肤补充营养会让皮肤受损更加严重。

从中医角度看，皮肤在晚上十点到十一点见会进入保养状态，长时间熬夜会让人内分泌系统和神经系统失调，导致脸色蜡黄、黑眼圈、色斑，气血两虚，皮肤老化，新陈代谢缓慢，皮肤干燥缺水，产生细纹、粉刺和痘痘等问题。

面膜是通过抑制毛孔呼吸的方式加速面部血液循环，让面膜中的营养通过血液循环渗透到皮肤中。但人刚熬完夜，皮肤正处于疲惫脆弱状态。

贸然通过面膜补充营养，会打破皮肤的自身平衡，使皮肤受到刺激，皮肤本就因疲惫脆弱不堪，受到刺激后会产生红疹、刺痛等状况，让皮肤状态变得更加糟糕。

熬夜后如果想要护理皮肤，可以用冷热水交替洗脸，促进脸部血液循环，达到彻底清洁皮肤的目的。通过适当放松缓解皮肤劳累状态，因为皮肤正处于疲劳状态，不适合补充营养，做一些简单的护肤即可。